Vivi il tuo sogno con passione e leggerezza

GIOCA FACILE

Un libro di self coaching dedicato a chi vive il calcio femminile e desidera realizzare il suo sogno in totale leggerezza. Libera da distrazioni, disallineamenti e scontri tra razionalità ed emozioni.
 
Alle campionesse non basta il talento: essere vincenti significa equilibrare stimoli mentali e battiti del cuore.
Formato Cartaceo 16,00€

IL LIBRO

Gioca facile è un’espressione che chi ha vissuto i campi da calcio conosce molto bene. Una voce fuori campo, privilegiata e consigliera, che dice: non complicarti la vita. Gioca la palla nel modo più pulito possibile in modo da rendere il tuo estro efficace. Gioca facile è anche lo stimolo che questo libro vuole trasmetterti.
 
Troppo spesso ci si dimentica di dare a mente e cuore la giusta considerazione: ti sei mai sentita destabilizzata dall’impossibilità di governarli? Il loro ruolo, in campo come nella vita, è decisivo nel raggiungimento di una buona performance.
 
Il senso di inadeguatezza, la sensazione di non farcela, il timore di calciare un rigore o la paura di colpire di testa possono diventare un limite alla piena realizzazione del tuo sogno.
 
Attraverso gli approfondimenti, le interviste e gli esercizi di Gioca facile sperimenterai la possibilità di vivere il tuo sogno in totale leggerezza. Libera da distrazioni, disallineamenti e scontri tra razionalità ed emozioni.
 
Troverai un valido supporto per affrontare queste sfide. Imparerai come gestire le emozioni, potenziare la fiducia in te stessa e sfruttare appieno il tuo potenziale sul campo (e nella vita).

Liberati, lasciati ispirare e potenziare

dalle straordinarie parole di calciatrici e addetti ai lavori

che hanno condiviso i tuoi stessi pensieri, vissuto le tue stesse emozioni.

A chi è rivolto questo libro?

A chiunque abbia un desiderio profondo di migliorarsi…sempre! È rivolto alle ragazze che aspirano ad essere, o già sono, delle calciatrici. Ma anche a tutti gli addetti ai lavori (allenatori, personal trainer, nutrizionisti, preparatori atletici, direttori sportivi, etc.) che desiderano acquisire informazioni utili per comprendere meglio il proprio ruolo.

Sugli autori

STEFANO PIGOLOTTI
Sport & business coach.

L’autore lavora da diversi anni come mental coach nel mondo del calcio femminile. Ha contribuito a creare Inthebox, un innovativo progetto che ha l’obiettivo di fornire servizi mirati per promuovere la crescita e lo sviluppo degli atleti, non solo nel calcio ma anche in altre discipline. È iscritto al Registro Nazionale dei Coach Professionisti, giornalista pubblicista e autore del manuale di crescita personale “Il tuo destino è sbocciare”.

ANNALISA BIOLGHINI
Life, Sport, Teen Coach e Mindfulness Coach.

L’autrice ha dedicato molti anni allo studio del coaching e si è formata in diverse aree legate alla crescita personale e alla psicologia positiva. Nello sviluppo della sua professione, è impegnata attivamente nell’offrire sostegno e guida ai giovani in questa fase cruciale della loro vita, aiutandoli a sviluppare fiducia in se stessi, a superare le sfide e a raggiungere i propri obiettivi.

 

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